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Blog des EA-PO du SATUC
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depuis le 06-03-2007 )
Les p'tits satuciens; enfants âgés de 6 à 11ans; vous fond découvrir leur club d'athlétisme le SATUC, leurs résultats, leur album photos; leurs recettes de cuisine préférées... et tout leur p'tit monde. http://eapo.satuc.over-blog.com/ [ 0 vote, moyenne : 0.00/10 ] Voter pour ce site Commentaires (0) : Voir | Rédiger >>> Placer Votre Site En 1 er Position De Sa Categorie <<< |
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Marathon progression
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depuis le 26-11-2004 )
Methode des plus grands champions pour battre son record personnel sur Marathon et Semi, descendre sous la barre des 5h, 4h30, 4 h, 3 h, 2h45, 2h30 et 2h20. Plans d'entraînements,plusieurs allures,coaching mental 42,195 km. http://www.macadam195.com [ 0 vote, moyenne : 0.00/10 ] Voter pour ce site Commentaires (0) : Voir | Rédiger >>> Placer Votre Site En 1 er Position De Sa Categorie <<< |